延迟生效原理

上学很多年,大学以前成绩一直很好,经常有同学问我为什么成绩好,为什么他也那么努力却得不到好成绩。面对这样的问题,总是很难回答的,谁知道他怎么成绩不好呢,反正我只知道考完这次试我已经开始准备接下来的进程了,他却刀枪入库早早就扔下书本了。

曾经有一个好哥们,自认为努力了好久却没有得到该有的成绩,和我很认真的讨论这个问题。我自然也帮他认真分析,“每次考试考的都是上次的知识,而你这段时间努力学习的是这次的知识,所以很有可能不如人意的”,然后语重心长的告诫他“倘若你继续努力的话,下次的成绩肯定有所进步的”。挺简单的一个道理,或许是我阐述的不够清楚明白,总之他的成绩后来也没好到哪里去。

其实,学习的延迟生效现象又怎么比得上生活中更多的延迟生效现象来的更有决定性作用呢。之前立下目标,“每日四省”,坚持每天跑步、每天学习语言、每天阅读、每天写博客,虽然完完整整坚持下来的天数屈指可数,但是跑步倒是漏掉的次数不多。不巧的是,连续四天的出差让这勉强达成的跑步目标也中断了。

然而,今天晚上再次去跑步的时候,心肺适应得更快了,腿和膝盖也没有那么酸了。刚开始很意外,很诧异,四天没有坚持,竟然还有这样的功效。当加速跑完一公里的最后几十米之后,我想明白了,是延迟作用吧。坚持了挺多天,肌肉已经习惯了那种无氧环境,这四天算是一个短期的休养,也是释放之前积累的肌肉里的乳酸。

有个朋友,有次聊起了感情史,她说曾经的男朋友跟她在一起的时候,她感觉不到他的好,分手了之后才发现其实他也挺不错的,大概也是一种延迟生效的例子——恋爱中的一方的付出延迟生效,而另一方的感知延迟生效。

延迟生效,其实是一贯的积累生效的过程。很难有什么事情是一蹴而就的,一个正常的过程一定是经过了一定时间和一定努力程度的积累之后达到某一个高度或者成就。所谓志在千里者必当日积跬步,做人处事也同此理——当然日积百步更好。

延迟生效原理给我们的最大的启示是,如果选择的方向不错,那么没有达到预期的目标,一定是积累的不够,或者是自身努力不够,或者是相关资源不足备。所以,当失利或碰壁的时候,更应该做的是反省自身当前处境,分析哪里积累不够,着重弥补。